働く女性の5人に1人「インスタバテ」いいね獲得のために頑張り過ぎて疲れを実感
養命酒製造は8月22日、「ビジネスウーマンの夏バテ」の結果を発表した。調査は今年7月に実施し、20〜39歳の未婚女性1000人から回答を得た。
夏バテをどの程度感じているかを聞くと、「非常に感じている」「やや感じている」の合計が58.9%となった。暑さや冷房の影響で自律神経が乱れ、胃の機能が弱る「胃バテ」を実感している人は38%、冷たいものばかり摂る「冷えバテ」は32%、紫外線や冷房の乾燥などによる「肌バテ」は62.9%にのぼった。
恋愛することに疲れ感じる「恋愛バテ」は4割職場でのストレスがたまり、体調がすぐれない「職場ストレスバテ」は64.4%で、「職場でのストレスが体調に悪影響を及ぼしている」と感じている人は少なくない。
職場ストレスバテの人が感じている不調を具体的に聞くと、最も多いのは「疲れやすい体質になった」(65.2%)で、以降「疲れが肌に出る」(61.5%)、「体力が衰えた」(58.9%)、「イライラする」(49.4%)、「何となくだるく、気力がわかない」(46.9%)と続く。
行っている夏バテ解消策1位は「こまめに水分補給」(58.2%)。次いで「しっかり睡眠をとる」(32.5%)、「エアコンの温度を下げすぎない」(29.5%)、「冷たいものを食べすぎない・飲みすぎない」(22%)、「夏野菜たっぷりの料理を食べる」(20%)などが続いた。
恋愛することに疲れ、モチベーションの低下を感じる「恋愛バテ」の人は40.2%。また夏バテなど身体に不調を感じる人の約半数はモチベーションが低下しており、不調のない人(約3割)の各項目を大きく上回っている。
また、インスタグラム上で「いいね」をもらうために頑張りすぎて疲れる「インスタバテ」を感じている人は18.3%。ビジネスウーマンの5人に1人が、インスタでの「いいね!」競争に疲れているようだ。
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