睡眠時間の話題・最新情報

働く女性の4割「睡眠時間5時間以下」 睡眠に不満を持つ人は半数以上「日中に眠気を感じる」「途中で起きてしまう」

ソフトブレーン・フィールドは3月15日、睡眠に関するアンケートの結果を発表した。調査は今年2月に実施し、同社運営リサーチサイトに登録をしている働く女性…

キャリコネニュース　3月17日（日）9時0分

「学校の開始時刻を遅らせて」 思春期の睡眠不足対策で、大学生がプロジェクト立ち上げ

思春期の学生の睡眠時間を確保するため、中学・高校の始業時刻を遅らせようというプロジェクトが立ち上がった。その名も「始業時刻適正化プロジェクト」。中心メ…

キャリコネニュース　12月28日（金）17時50分

睡眠時間が少ない都道府県、1位は男性「徳島」「沖縄」、女性「山梨」 業種別は男性「畜産」「受付案内」、女性「GS」「運転手」

社団法人ストレスオフ・アライアンスは10月30日、睡眠に関する調査結果を発表した。調査は今年3月に全国の男女14万人を対象にネット上で実施。「ストレス…

キャリコネニュース　10月31日（水）12時8分

自殺念慮を抑制する睡眠時間、男性8時間、女性7時間 離婚は未婚よりも自殺リスクが高いことも判明

日本財団は9月13日、『第2回自殺意識調査』の報告書を発表した。2016年8月に実施した前回調査の回答者を対象に、2017年7月に追跡調査を実施。2万…

キャリコネニュース　9月13日（木）17時38分

40代の半数、睡眠時間は6時間未満 「睡眠で休養が十分にとれてない」という回答も3割

厚生労働省は9月11日、食生活や運動習慣について調べた「国民健康・栄養調査」の結果を発表した。全国の20歳以上の男女6598人を対象に1日の平均睡眠時…

キャリコネニュース　9月12日（水）12時33分

サッカーW杯中の睡眠時間、最短はセネガル戦の5時間6分　翌日のパフォーマンスは平均以下に落ちる結果に

睡眠分析サービスを提供する「O:（オー）」は7月6日、サービスの利用者100人のデータから、ロシアワールドカップ期間中の平均睡眠時間を算出した。ワール…

キャリコネニュース　7月6日（金）12時31分

5人に1人が「寝ても疲れが取れない」　男性の17％は快眠のために「寝酒」をする傾向も

フジ医療器は2月5日、「睡眠に関する調査」の結果を発表した。調査は昨年12月に実施し、20歳以上の男女4303人から回答を得た。睡眠に不満があると回答…

キャリコネニュース　2月6日（火）7時0分

社会人の睡眠不足の原因、2位「寝ながらスマホ」　3割が「1年前から睡眠時間が減少」と回答

ニューロスペースは12月13日、睡眠に関するアンケートの結果を発表した。調査は今年11〜12月にインターネットで実施し、20〜50代の男女846人から…

キャリコネニュース　12月14日（木）19時12分