交感神経に関するニュース
-
イマーシブテクノロジーが叶える「デジタル森林浴」の共同研究契約を継続。空間VR技術による生産性向上・疲労低減効果の科学的検証へ
空間VR技術によって実現する「デジタル森林浴」によって、副交感神経の上昇および心拍数の低下、気分の改善効果等が実証されました。本研究結果は、ポストコロ…
PR TIMES 5月13日(月)13時46分
-
アルツハイマー病の元凶毒素アミロイドβを脳から洗い流す「眠り方」とは…寝ついてすぐ突入する時間が最重要【2023編集部セレクション】
2023年下半期(7月〜12月)にプレジデントオンラインで配信した人気記事から、いま読み直したい「編集部セレクション」をお届けします——。(初公開日:…
プレジデント社 5月5日(日)9時15分
-
早大、ヒトは友人が正面または右手側にいると心拍数が減少することを確認
早稲田大学(早大)は3月6日、親しい間柄にある他者(家族や友人など)の存在が、ヒトの生理的反応にどのような影響を与えるのかを調べるため、友人ペアをさま…
マイナビニュース 3月7日(木)17時55分
-
音楽療法の第一人者である理学博士の和合治久先生監修による、副交感神経を優位に導く高い周波数の自然音とゆらぎ音が豊富に含まれた配信作品がリリース!
日頃、自然環境に身を置くことが困難な状況下であっても、自然の中にある環境音に限りなく近い音楽を有効に活用して、健やかな生活を営んでほしいと思います。-…
PR TIMES 1月19日(金)16時16分
-
管理栄養士がおすすめ!夕食が遅くなる時のメニューはコレ
夜は副交感神経が優位に働くため、カラダの活動量も少なくなります。このため、「夜遅くに食べると太る」といわれるように、遅い時間の食事は脂肪を蓄えやすくな…
ココカラネクスト 12月23日(金)20時30分
-
寝る前の深呼吸でリラックス
今回は睡眠についてお話しします!みなさんはぐっすり眠れていますか?浅い眠りで夜中に目が覚めてたりしませんか?わたしたちは、活動時に働く交感神経と休息時…
ココカラネクスト 12月9日(金)20時30分
-
自然なライフスタイルを身につけよう!クロストレーニングのススメ
人間には、自分自身の内部環境を一定に保とうとする生体機能恒常性:ホメオスタシスという機能が備わっています。これは・体温調節・血圧や血糖の調整・自律神経…
ココカラネクスト 11月24日(木)11時0分
-
我が家は何?お風呂の温度で変わる!入浴効果
カラダの芯から温まるお風呂が楽しみですよね。熱めのお風呂が好きな方とぬるめのお風呂が好きな方と個人により異なります。実は入浴するお湯の温度によって交感…
ココカラネクスト 9月23日(金)17時0分
-
シャワーだけでも身体をリラックスさせるオススメ法
今回は手軽にできるリラックス法です。残業続きで湯船に浸かる時間がない、でも疲れを取りたい。そんなときにシャワーだけでもお身体をリラックスさせる方法があ…
ココカラネクスト 9月21日(水)20時30分
-
意外と知られていない高血圧とストレスの関係とは?!
ストレスとは、負担に反応して生じる心身の変化のことです。よく知られているように、ストレスに大きく関わる自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、シーソ…
ココカラネクスト 9月14日(水)20時30分
-
「いい風呂の日」 お風呂の入り方を見直そう
2020/11/2605:05ウェザーニュース11月26日は「いい風呂(1126)の日」。寒い日が増え、お風呂が恋しい季節ですね。この機会にお風呂の入…
ウェザーニュース 11月26日(木)5時0分
-
夏バテにも!シャワーより浴槽入浴が断然いい理由
2020/08/2510:45ウェザーニュース各地で残暑厳しい日々が続いています。「暑い日は浴槽に入らずにシャワーだけ」という人も多いのではないのでし…
ウェザーニュース 8月25日(火)10時50分
-
自律神経の乱れで花粉症の症状悪化 整える方法は?
2020/03/1605:54ウェザーニュース花粉症はアレルギー反応ですが、自律神経が乱れると鼻水・鼻詰まり・目のかゆみといった症状を悪化させます。自…
ウェザーニュース 3月16日(月)5時45分
-
冬の不調は“暖機運転”で乗り切る
2020/01/2705:53ウェザーニュース冬は体の不調を訴える人が少なくありません。「頭が重い」「動悸や息切れがする」「めまいや耳鳴りがひどい」「…
ウェザーニュース 1月27日(月)6時0分
-
「いい風呂の日」に、お風呂の入り方を見直そう
2019/11/2604:46ウェザーニュース11月26日は「いい風呂(1126)の日」。寒い日が増え、お風呂が恋しい季節ですね。この機会にお風呂の入…
ウェザーニュース 11月26日(火)4時40分
-
肩コリに湿布薬はNG? 肩甲骨体操で改善
2018/11/0810:43ウェザーニュース寒くなると肩コリがひどくなる人が多いようです。放っておくとコリや痛みを感じる部位が広がり、重症化すると頭…
ウェザーニュース 11月8日(木)10時50分
-
ストレスが少ない都道府県、愛媛県が2連覇! 温暖な気候の方が交感神経が抑制され、リラックスできる?
メディプラスとメディプラス研究所は、全国の20〜69歳の男女各7万人を対象に「ココロの体力測定」を実施。4月17日に2018年版「女性のストレスオフ県…
キャリコネニュース 4月18日(水)7時0分
-
年始の休み明けで「だるさ感じる」という人が7割 眠くて仕方ないときは仮眠、もしくは交感神経を刺激
仕事納めを終え、年末年始モードに入った人もいることだろう。この時期はイベントも多く、仕事とは違った疲れが溜まりがちだ。花王が12月28日に発表した調査…
キャリコネニュース 1月3日(水)12時0分