【悲報】この冬食べ過ぎているあなた。糖分の過剰摂取で老け顔になる可能性アリ
2024年2月11日（日）11時16分 PR TIMES
株式会社アースケアは20〜30歳の女性100名に「冬の食べ過ぎ」に関する調査を行いました。＜調査結果＞67%の女性が冬はついつい食べ過ぎてしまう
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44533/151/44533-151-88dbfc345f0ccd7449fd271f23046b45-1280x670.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
冬はチョコレートやケーキなどの甘いお菓子などを食べたくなる季節ですよね！
ホットドリンクに砂糖を加えて飲んでいる方も多いと思います。
冬はついつい食べ過ぎて太ってしまう…と悩まれている方もいらっしゃるでしょう。
しかし、実は甘いものの食べ過ぎは、体型だけでなく肌にも影響するのです。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44533/151/44533-151-0150fdd9b9fe3fe2084899161677f0a1-1280x670.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
糖分の摂りすぎによって、糖化が起こり、AGEsが生成されます。
これが肌老化につながってしまうのです。
血糖値の上昇を抑えることが、糖化の予防に繋がるため、運動や食べる順番に気を付けることが大切です。
また、クッキーなどの焼き菓子・揚げ物など、AGEsが多く含まれた食べ物をたくさん摂ることも避けましょう。
冬は寒くて動く気が起きず、甘いものをついダラダラと食べてしまいがちですが、若々しい健やかな体型と肌のために、気を付けましょう。
おすすめは、無糖（または微糖）のホットドリンクをゆっくり飲むことです。
温かい飲み物を飲むと、冷えが改善され、代謝が上がりますよ！
【調査概要】
調査対象：20〜30歳の女性100名
調査日：2024年01月11日(木)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査
本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。
https://earthcare.co.jp/blog/sweet-eat-too-much-skin
※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・株式会社アースケアによる調査である旨の記載
・株式会社アースケア（https://earthcare.co.jp/）へのリンク設置
株式会社アースケア
所在地 ： 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立 ： 2000年2月
代表者 ： 代表取締役社長 井上 龍弥
資本金 ： 1,000万円
事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL ： https://www.earthcare.co.jp
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44533/151/44533-151-88dbfc345f0ccd7449fd271f23046b45-1280x670.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
冬はチョコレートやケーキなどの甘いお菓子などを食べたくなる季節ですよね！
ホットドリンクに砂糖を加えて飲んでいる方も多いと思います。
冬はついつい食べ過ぎて太ってしまう…と悩まれている方もいらっしゃるでしょう。
しかし、実は甘いものの食べ過ぎは、体型だけでなく肌にも影響するのです。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44533/151/44533-151-0150fdd9b9fe3fe2084899161677f0a1-1280x670.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
糖分の摂りすぎによって、糖化が起こり、AGEsが生成されます。
これが肌老化につながってしまうのです。
血糖値の上昇を抑えることが、糖化の予防に繋がるため、運動や食べる順番に気を付けることが大切です。
また、クッキーなどの焼き菓子・揚げ物など、AGEsが多く含まれた食べ物をたくさん摂ることも避けましょう。
冬は寒くて動く気が起きず、甘いものをついダラダラと食べてしまいがちですが、若々しい健やかな体型と肌のために、気を付けましょう。
おすすめは、無糖（または微糖）のホットドリンクをゆっくり飲むことです。
温かい飲み物を飲むと、冷えが改善され、代謝が上がりますよ！
【調査概要】
調査対象：20〜30歳の女性100名
調査日：2024年01月11日(木)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査
本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。
https://earthcare.co.jp/blog/sweet-eat-too-much-skin
※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・株式会社アースケアによる調査である旨の記載
・株式会社アースケア（https://earthcare.co.jp/）へのリンク設置
株式会社アースケア
所在地 ： 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立 ： 2000年2月
代表者 ： 代表取締役社長 井上 龍弥
資本金 ： 1,000万円
事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL ： https://www.earthcare.co.jp
