毛穴をきれいにする洗顔方法とは？90秒のクレンジングで1日の汚れは落ちる

（撮影◎山口恵史）

日焼けをしたわけではないのに肌の色が暗くなり、顔色がどんより沈んで不健康そうに見える……。そんな大人の肌ぐすみ、原因は一つではなく、しかも冬の間に進行しやすいのだとか。根本からケアし、透明感と血色感のある明るい肌色で春を迎えましょう（撮影◎山口恵史　取材・文◎片岡えり　スタイリング◎山本遥奈）

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90秒クレンジングと泡洗顔で肌を磨き上げる

朝も夜も洗顔料を使っての洗顔が、透明肌への近道。

「乾燥肌なら、額、鼻、顎など顔のセンターに泡をのせて毛穴をきれいにするだけでも、日中の酸化ぐすみを防げます。夜のクレンジングは、頬、口周り、額、最後にTゾーンを優しいタッチで、90秒くらいかけて汚れを落とすのが理想。角質や毛穴の状態も整うはずです」

１：クレスク by アスタリフト クリーミー クリアフォーム 120g ￥2,530／富士フイルム
弾力泡で、肌荒れの原因となる毛穴の中の過酸化脂質まで摩擦なくオフ。しっとり洗え、毎日続けると赤みが消えて肌色も明るく。

２：北原石鹸N 80g ￥2,200／日本化粧品
昔ながらの機械練り製法で3ヵ月かけて丁寧に作られた上質な洗顔石鹸。無香料、無着色、酸化防止剤不使用のため肌に優しく、敏感肌にも使える。つっぱらない洗い上がり。

３：ホリーディア クリーミーリセットクレンジング 195g ￥3,080／マンダム（2/22発売）
フワフワのきめ細かい炭酸泡で毛穴に残る皮脂や老廃物を洗浄。ハリケア成分や植物エキスで洗い上がりはもっちりふっくら。

４：トランシーノ薬用クリアクレンジングEX 〈医薬部外品〉 110g ￥1,980（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
肌荒れ防止成分とビタミンCを配合したクリームクレンジング。くすみをケアしてしっとり仕上げる。

５：クリアリィ クレンジングクリーム 200g ￥3,850／イグニス（3/17発売）
白神産ウイキョウエキスやクマザサ葉エキスなど植物成分を配合。メイクだけでなく、くすみや肌荒れ（肌ダメージ）の要因もしっかりオフできる。

６：エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ 170g ￥4,950／花王
もっちりした厚みの炭酸ガス100％の泡が長時間持続し、毛穴の汚れまでオフ。マッサージしながら洗えばむくみも消え、引き締まった明るい肌に。

週1〜2回のスペシャルケアで古い角質を残さない

肌表面に不要な角質が残ると肌色は暗く見えます。

「一方で、肌荒れやお手入れのしすぎによる不全角化も乾燥やくすみの原因に。肌を傷つけるリスクのあるスクラブより、刺激を与えず老廃物を吸着するパックがおすすめです。くすみは首にも出るので、入浴時に首やデコルテまでケアしましょう」

１：スキン リニューアルパック 40g ￥2,200／ファンケル
角層を柔らかくほぐして、メラニンを含む不要な角層を無理なくオフ。ビタミンCやミネラル、コラーゲンが肌の奥まで潤いでチャージし、透明感となめらかさを叶える。

２：B.Aディープクリアライザー120g ￥13,200／ポーラ
細胞が糖化して生まれる物質AGEsの蓄積で起こる、ごわつき、黄ぐすみ、ハリ不足をケア。洗顔後になじませて3秒キープし洗い流すと、クリアでハリに満ちた柔肌に。

３：マスク N°1 ドゥ シャネル50g ￥13,200／シャネル
天然由来のAHAとハイビスカス エキスで不要な角質を穏やかにオフする、みずみずしいジェル状のマスク。5分おいて洗い流せばキメの整ったなめらかな毛穴レス肌に。

４：オサジクレイパック（Muku）180g￥3,630／OSAJI
ミネラルを豊富に含むクレイと火山岩を微細な粒子で組み合わせたパック。なめらかな感触でしっかり密着し、毛穴の汚れを吸着しながら潤いに満ちたクリアな肌に。

５：モイスチャー ミネラル マスク 100g ￥8,360／MEM
群馬産のパワフルな鉱石KIYOHクレイをはじめ数種のクレイと9種の保湿成分を配合。約10分パックで老廃物除去と肌の鎮静、肌荒れ予防、くすみ撃退、エイジングケアまで。

※記事内の商品価格はすべて税込です