【動画】MotoGPライダー中上貴晶、バイク乗り向けの自宅トレーニングを紹介
2020年6月14日（日）19時42分 AUTOSPORT web
レッドブルはLCRホンダ・イデミツからロードレース世界選手権に参戦して3シーズン目を迎える中上貴晶が実際に行っている『バイク乗りに効く自宅トレーニング動画』を公開した。
ロードレース世界選手権の最高峰MotoGPクラスに参戦し、最高時速約350キロ以上となる1000ccバイクを巧みに操る中上。現在唯一の日本人ライダーである彼が、実際にレース前に行っているトレーニングを昨年から中上を支援しているエナジードリンクを扱うレッドブルが動画で紹介した。
この動画は、縄跳び、メディシンボール、チューブトレーニング、バランスボール等を使った腕や肩、体幹に効かせるスペシャルトレーニングとなっており、時間やセット数、目的なども中上自身が解説している。
バイク乗りには必見の内容で、フィットネストレーニングを実施しているユーザーにも自宅で実践可能なメニューとしておすすめされている。
新型コロナウイルスの影響によりMotoGPのシーズンはストップしているが、スペインのヘレス・サーキット‐アンヘル・ニエトで7月19日から再開される予定だ。ハードなトレーニングを続ける中上が、シーズン再開後にどのような走りを見せるのかに注目だ。
https://www.youtube.com/watch?v=MyB5gHlnZ3o
