毎日摂取で痩せやすい体質に！ タンパク質90％以上の「VALX ホエイプロテインWPI PERFECT」とは？

食楽web

　長らく続いたリモートワークや自粛生活で運動量が激減し、筋肉が落ちて締まりのない体になってきた……。そんな風に感じている人も多いのではないでしょうか？

　ダイエットや体づくりに「プロテイン」が有効という話がありますが、実際のところどうなのか気になりますよね。そこでお話を伺ったのは、トレーナー界のレジェンド・山本義徳氏がプロデュースする高純度プロテイン「VALX ホエイプロテインWPI PERFECT」を扱う『レバレッジ』。

　このプロテイン、発売からわずか7日で完売という実績をもち、多くのアスリートから「飲みやすくて続けやすい」「今までにない実感が得られた」など、絶大な支持を獲得している実力派。体を絞りたい！　筋力をあげて引き締まった体を作りたい！　そんなあなたに、飲むタイミングや効果的な取り入れ方など、気になるあれこれをご紹介します。

タンパク質90％以上！　効率的な栄養摂取でダイエットや体づくりに

「VALX ホエイプロテインWPI PERFECT」チョコレート味、4752円（税込）

「プロテイン」はすなわち、タンパク質。筋肉、内臓・血液・骨・髪や爪など、体のあらゆるものの材料となる栄養素となります。プロテインを選ぶ際にはタンパク質含有率、すなわちタンパク質の純度が大切になってきます。

　ご紹介する「VALX ホエイプロテインWPI PERFECT」のタンパク質含有率は、なんと90％以上！　名前をよく聞く他社商品の含有率が70％台にとどまっていることから考えても、驚異の数値であることがわかりますね。

付属のスプーンに山盛り2杯。水や牛乳など200〜300mlで割ります

　タンパク質の純度が高い、それはすなわちタンパク質以外の余分なカロリーは含まれないということ。ダイエットや体づくりのための栄養摂取を効率的に行うことが可能になるのです。

　通常の製法ではどうしても除去しきれない糖分（乳糖）が極限まで除去されているので、牛乳を飲んでお腹を下しやすい人も安心して飲めるのもうれしいポイントです。

豆乳割りだとまろやかな味わいで、より美味しい

「飲むときは水や牛乳で割るのが一般的ですが、牛乳の糖質や脂質が気になるときは、コーヒーや豆乳で割っても美味しく飲めますよ」（レバレッジ広報）。運動後の筋肉に栄養が行きやすい時間であれば、フルーツジュースに混ぜて飲むのもおすすめだそうです。

　プロテインを毎日飲むことで、筋肉量が増え基礎代謝がアップし痩せやすくなる、肌質や髪質がよくなるなどの効果が期待できるとか。筋肉を増やしたいという目的だけではなく、より健康になりたいと思う全ての人が効果を得られる製品なんですね。

　飲む回数は、食事のバランスに合わせて1日2〜3回。基本的にいつ飲んでもOKですが、筋トレをする人はトレーニング開始1時間前がおすすめなのだとか。筋トレや運動をしない人は、食事と食事の間や就寝前に飲み、タンパク質が補給されなくなる時間を埋めるような形で飲むのが効果的だそうです。

水で割れば、チョコレート味もさっぱり。これが一番美味しいかも！

　今回試したフレーバー付きプロテインは、すっきりした味で飲みやすいと評判。一番人気のチョコレート風味のほかにストロベリー風味もあるので、その日の気分で飲み分けるのもいいですね。

　さわやかな風が吹き抜ける秋の到来。毎日の食生活にこのプロテインを取り入れて、理想の体づくりを始めてみませんか。

●DATA

VALX ホエイプロテインWPI PERFECT

内容量：1000グラム
価格：4752円（税込）
https://valx.jp/