【精神科医が教える】うまくいく人、いかない人の根本的な1つの違い
2024年4月7日（日）6時0分 ダイヤモンドオンライン
【精神科医が教える】うまくいく人、いかない人の根本的な1つの違い
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる。“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！※本稿は『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。
行動
いるべき人といると、
物事が上手く進み出すわ。
なぜなら、その人はアナタの力になりたいと思って
行動してるから。
一方で、本当は自分のことばかり
考えている人といると、
物事が上手く進まなくなる。
アナタのことを考えて行動していないからよ。
物事が上手く進み出すわ。
なぜなら、その人はアナタの力になりたいと思って
行動してるから。
一方で、本当は自分のことばかり
考えている人といると、
物事が上手く進まなくなる。
アナタのことを考えて行動していないからよ。
自分のことばかり考えていて、他人のことにはほとんど関心がないナルシスト。
自分だけにスポットライトが当たっていると思っているようなナルシストと一緒にいると、ギブ・アンド・テイクが成り立ちません。
他人に与えることが少なく、つねに多くを受けとろうとする「テイカー」と一緒では、自分自身が進めようとすることにブレーキがかかりがちです。
お互いにリスペクト（尊重）する心を持った人と一緒にいることによって、ギブ・アンド・テイクが成り立ち、お互いの物事が自然とスムーズに運ぶようになるのです。
※本稿は『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。
