【マンネリ料理がひと味変わる!!】無理せず料理をするコツが満載『レモンひと搾り、スパイスひとさじで。変わる、毎日の料理』6月発売
2025年5月28日（水）13時47分 PR TIMES
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-ec8d97074b7479a2b57721b7b5e183e6-1500x2200.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]『レモンひと搾り、スパイスひとさじで。変わる、毎日の料理』書影
レモンとスパイスでマンネリ食卓に新風！ 人気料理教室『SPICEUP（スパイスアップ）』、 桑原亮子先生の日々の料理のコツが満載
大阪、東京の2拠点で、人気料理教室『スパイスアップ』を主催する桑原亮子さんによるエッセイレシピ集。レモンとスパイスを使った、少し目線の違ったレシピを提案しています。そんな桑原さんのお教室は、毎日のご飯作りのインスピレーションを得たい主婦の方はもちろん、簡単だけど、 見栄えのする料理をお学びたい若い方など、幅広い女性から支持されています。本書はそんなレシピを“さっと美味しいものを作りたいとき”“無理せず料理をするコツ”“簡単に作れる酒のつまみ”など、ふっと笑えるエッセ ーとともに楽しめる一冊です。
◆本書イメージ
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-235307a14a2be577eecc17b4c2c137a7-1000x750.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]左）バターレモンチキン 右）なすのエスニック風肉巻き
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-45e7132e03c33044471d1d2218a1e25f-1124x750.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]左）シンプルサラダ 右）サーモンとズッキーニのフリット
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-ac005bf748572d6f33f342a6732eeb10-1000x667.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]左）あさりときゅうりのレモンスープ 右）レモンの水餃子
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-1161b14dd19cb3939cb218a5bf36f8ac-1000x667.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]左）レモン鍋 右）チャイプリン
＜目次＞
「レモンとスパイスのマジック」／「レモンの扱い方」／「スパイスの使い方」／「私の料理教室」／「賄いで作る料理」（レモンそぼろごはん、じゃがいものスパイスレモン炒め など）／「家族のこと」／「さっと美味しいものが作りたいときに」（バターレモンチキン、なすのエスニック風肉巻き、トマトとレモンの冷やし麺など）／「夫が作る娘のお弁当」／「続けていくこと」（レモンと青唐辛子の酢漬け、カレー塩麹、レモンとあんずジャムのチリソースなど）／「私の台所」／「幸せの貯金箱」（レモン塩豚のロースト、カレー味玉、自家製レモンツナなど）／「元気を出したいときの私の味方」（レモンの砂糖漬け、トマトのレモンマリネなど）／「旅と酒」（自家製レモンサワーの素／レモンバターシュリンプなど）／「いつもお世話になっているレモン農家さん」／「たまに作るスイーツ」（バナナのスパイスケーキ、柿レモンと杏仁豆腐など）／「みんなで集まるときに作るもの」「王さんと母の餃子」（レモンの水餃子、サモサ風春巻き、レモン鍋など）／「これからのこと」
＜著者プロフィール＞
桑原亮子（クワハラリョウコ）
広島県、瀬戸内生まれ瀬戸内育ち。前職は通訳翻訳業。料理好きが高じて、2015年に自宅で『SPICEUP』を立ち上げる。ハーブやスパイスを取り入れた料理を得意とし、「HERB SPICE SEASONS」をコンセプトに季節や旬を楽しめるレシピのレッスンを行う。現在は東京と大阪にアトリエを構え、アトリエでのレッスンのほかにテレビ出演、レシピ提供、商品開発企業での料理教室、など幅広く活動中。美味しいもの、本、そしてお酒とインテリアをこよなく愛する。
＜書籍情報＞
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-17878001730b6829f7c6f0f2baa58a76-1500x2200.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]『レモンひと搾り、スパイスひとさじで。変わる、毎日の料理』書影書名：レモンひと搾り、スパイスひとさじで。変わる、毎日の料理
著者：桑原亮子
発売日：2025年6月
仕様：A5 並製 総160頁
定価：1,870円（10%税込）
ISBN：978-4-7661-4003-3
Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4766140036/
楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18245067/
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[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/84584/556/84584-556-bfc39f4d535b846347973595650f8a5b-1060x1500.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]『二十四節気の心地よい料理と暮らし』書影書名：二十四節気の心地よい料理と暮らし
著者：榎本美沙
発売日：2024年2月
仕様：A5 並製 総160頁
定価：1,870円（10%税込）
ISBN：978-4-7661-3861-0
Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4766138619
楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17764488/
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