一週間あたりの運動時間、2時間未満が49％。「子どもの週の運動時間」に関するアンケート調査
2023年12月14日（木）11時16分 PR TIMES
子育てママのくらしがちょっぴり軽くなる生の声メディア「ママソレ」（https://mama.chintaistyle.jp/article/ 運営：株式会社KG情報）は、「子どもの週の運動時間」についてのアンケート調査を実施しました。一週間あたりの運動時間から運動の種類、運動習慣までいろんな角度から紹介しています。
[画像1: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-d72fd5c7ff2df702ecf9-0.png ]
アンケート調査概要
調査期間：2023年10月19日〜10月24日
調査対象：未就学児〜高校生までの子を持つ保護者
調査方法：インターネットによる任意回答
回答者数：300人
子どもの一週間あたりの運動時間は？
まずは、「子どもの一週間あたりの運動時間」について調査したところ、「2時間未満」が最も多く、23.0％という結果でした。
続いて「1時間未満」が19.0％、一週間運動を「全くしない」という回答も7.0％ありました。
一週間あたりの運動2時間未満は、合わせて49％という結果に。
一方、運動時間が「7時間以上」という回答は13.7％ありました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-0c97e8c05855d2373ee6-1.png ]
子どもは普段何をして体を動かしている？
続いて、お子さんが普段どんな遊びをしているかについて調査しました。
男の子の回答としては、全年齢を通じて「野球やサッカーなどのスポーツ」が多く、次に「自転車、キックボードやスケートボード」が多い結果となりました。
小学校高学年までは、「おにごっこや缶蹴り」が比較的多いのに対し、中学生・高校生では0％であることが分かりました。
また、中学生、高校生では「体育館など室内でできるスポーツ」が増加傾向でした。
[画像3: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-15a41d9840808ee45847-2.png ]
女の子の回答としては全年齢を通じて「自転車、キックボードやスケートボード」が多い結果となりました。
「おにごっこや缶蹴り」は小学校高学年までは人気で、全年齢を通じて「体育館など室内でできるスポーツ」や「水遊び」「雪遊び」も一定の回答を得る結果となりました。
[画像4: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-dd10902c4f56b9ec25c3-3.png ]
子どもの運動習慣は大切？
98%以上のパパママが「大切だと思う」と回答
子どもに運動習慣をつけることは大切だと思うかという問いについては、98％以上の保護者の方が「大切だと思う」と回答しました。
[画像5: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-070ec21bab84f4debc46-4.png ]
なぜ運動習慣をつけることが大切なのか？
子どもの運動習慣をつけることがなぜ大切だと思うかの問いについては、「体力がつくから」が最も多く、続いて「筋力がつくから」が多くなりました。
この2つの回答がお子さんのどの年齢でも約5割を占める結果となりました。
また、「肥満防止になるから」や「精神的に強くなるから」の回答がどの年齢でも1割ほどありました。
[画像6: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-bec8e0857ac47992f5e1-5.png ]
子どもは運動不足だと思う？
子どもは運動不足だと思うかの問いについては、「運動不足だと感じる」方と「運動不足だとは感じない」方がちょうど5割ずつに分かれました。
[画像7: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-11952a85acfbf35c91ca-6.png ]
週の運動時間が多い子どもの保護者ほど「運動不足とは感じない」
一週間の運動時間別に子どもが運動不足と感じるかどうかについての調査では、運動時間が増えるにつれ、運動不足と感じる保護者の方は少なくなっています。
一週間の運動時間が2時間を超えると5割以上の方が運動不足には感じておらず、7時間以上のお子さんでは約9割の保護者が運動不足には感じていないと回答しています。
[画像8: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-7dc4fcb330447d00297c-7.png ]
子どもの運動不足解消のために取り組んでいること
子どもの運動不足解消のために取り組んでいることとしては、子どもが小学校のうちは「公園や外遊びの機会を増やす」が多いですが、高校生になるにつれて「ストレッチや体操の習慣を作る」が増加しています。
また、高校生では「取り組んでいることがない」が最も多い結果となり、年齢が上がるにつれ親が子どもの運動不足解消のために手助けをすることは難しいことが分かります。
[画像9: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-15aa429ca4978ff6adf3-8.png ]
100％に近い保護者の方が「運動習慣をつけることは大切」と思われており、子どもが運動不足と感じている保護者の方は5割に上りました。
また子どもの運動不足解消のために保護者の方が取り組みを行っていることも分かり、各家庭でお子さんに運動習慣をつけようと努力されていることがうかがえる結果となりました。
▼その他、男女別や年齢別の運動時間、運動不足の原因など、「ママソレ」の下記記事にて詳しく紹介しています。
https://mama.chintaistyle.jp/article/survey-2023-child-undo-jikan/
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調査データの活用について
引用についてのお願いを厳守いただける場合、当ページの調査データを利用してのオウンドメディアの記事・コラム・ブログ作成は問題ございません。
是非ご活用ください。
引用についてのお願い
記事や記事内の図表などを利用する際は、必ず出典を記載してください。
出典の記載方法は以下のとおりです。
（出典記載例）
出典： ママソレ｜【2023年最新】子どもの週の運動時間は？運動不足は気になる？パパママ300人に子どもの運動習慣についてアンケート！
https://mama.chintaistyle.jp/article/survey-2023-child-undo-jikan/
また、コンテンツを編集・加工等して利用する場合は、編集や加工等を行ったこともあわせて記載してください。
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会社概要
社名：株式会社ＫＧ情報
設立：1980年１月
資本金：10億1,003万6,000円
代表取締役：益田武美
本店：高松 管理本部：岡山 支社：高松、松山、徳島、高知、岡山、広島、大分、札幌
生産本部：岡山
事業内容：調査・情報サービス、有料職業紹介事業
URL：https://www.kg-net.co.jp/
＜グループ会社＞
株式会社アピールコム
株式会社ディー・ウォーク・クリエイション
[画像1: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-d72fd5c7ff2df702ecf9-0.png ]
アンケート調査概要
調査期間：2023年10月19日〜10月24日
調査対象：未就学児〜高校生までの子を持つ保護者
調査方法：インターネットによる任意回答
回答者数：300人
子どもの一週間あたりの運動時間は？
まずは、「子どもの一週間あたりの運動時間」について調査したところ、「2時間未満」が最も多く、23.0％という結果でした。
続いて「1時間未満」が19.0％、一週間運動を「全くしない」という回答も7.0％ありました。
一週間あたりの運動2時間未満は、合わせて49％という結果に。
一方、運動時間が「7時間以上」という回答は13.7％ありました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-0c97e8c05855d2373ee6-1.png ]
子どもは普段何をして体を動かしている？
続いて、お子さんが普段どんな遊びをしているかについて調査しました。
男の子の回答としては、全年齢を通じて「野球やサッカーなどのスポーツ」が多く、次に「自転車、キックボードやスケートボード」が多い結果となりました。
小学校高学年までは、「おにごっこや缶蹴り」が比較的多いのに対し、中学生・高校生では0％であることが分かりました。
また、中学生、高校生では「体育館など室内でできるスポーツ」が増加傾向でした。
[画像3: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-15a41d9840808ee45847-2.png ]
女の子の回答としては全年齢を通じて「自転車、キックボードやスケートボード」が多い結果となりました。
「おにごっこや缶蹴り」は小学校高学年までは人気で、全年齢を通じて「体育館など室内でできるスポーツ」や「水遊び」「雪遊び」も一定の回答を得る結果となりました。
[画像4: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-dd10902c4f56b9ec25c3-3.png ]
子どもの運動習慣は大切？
98%以上のパパママが「大切だと思う」と回答
子どもに運動習慣をつけることは大切だと思うかという問いについては、98％以上の保護者の方が「大切だと思う」と回答しました。
[画像5: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-070ec21bab84f4debc46-4.png ]
なぜ運動習慣をつけることが大切なのか？
子どもの運動習慣をつけることがなぜ大切だと思うかの問いについては、「体力がつくから」が最も多く、続いて「筋力がつくから」が多くなりました。
この2つの回答がお子さんのどの年齢でも約5割を占める結果となりました。
また、「肥満防止になるから」や「精神的に強くなるから」の回答がどの年齢でも1割ほどありました。
[画像6: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-bec8e0857ac47992f5e1-5.png ]
子どもは運動不足だと思う？
子どもは運動不足だと思うかの問いについては、「運動不足だと感じる」方と「運動不足だとは感じない」方がちょうど5割ずつに分かれました。
[画像7: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-11952a85acfbf35c91ca-6.png ]
週の運動時間が多い子どもの保護者ほど「運動不足とは感じない」
一週間の運動時間別に子どもが運動不足と感じるかどうかについての調査では、運動時間が増えるにつれ、運動不足と感じる保護者の方は少なくなっています。
一週間の運動時間が2時間を超えると5割以上の方が運動不足には感じておらず、7時間以上のお子さんでは約9割の保護者が運動不足には感じていないと回答しています。
[画像8: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-7dc4fcb330447d00297c-7.png ]
子どもの運動不足解消のために取り組んでいること
子どもの運動不足解消のために取り組んでいることとしては、子どもが小学校のうちは「公園や外遊びの機会を増やす」が多いですが、高校生になるにつれて「ストレッチや体操の習慣を作る」が増加しています。
また、高校生では「取り組んでいることがない」が最も多い結果となり、年齢が上がるにつれ親が子どもの運動不足解消のために手助けをすることは難しいことが分かります。
[画像9: https://prtimes.jp/i/9881/40/resize/d9881-40-15aa429ca4978ff6adf3-8.png ]
100％に近い保護者の方が「運動習慣をつけることは大切」と思われており、子どもが運動不足と感じている保護者の方は5割に上りました。
また子どもの運動不足解消のために保護者の方が取り組みを行っていることも分かり、各家庭でお子さんに運動習慣をつけようと努力されていることがうかがえる結果となりました。
▼その他、男女別や年齢別の運動時間、運動不足の原因など、「ママソレ」の下記記事にて詳しく紹介しています。
https://mama.chintaistyle.jp/article/survey-2023-child-undo-jikan/
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調査データの活用について
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出典の記載方法は以下のとおりです。
（出典記載例）
出典： ママソレ｜【2023年最新】子どもの週の運動時間は？運動不足は気になる？パパママ300人に子どもの運動習慣についてアンケート！
https://mama.chintaistyle.jp/article/survey-2023-child-undo-jikan/
また、コンテンツを編集・加工等して利用する場合は、編集や加工等を行ったこともあわせて記載してください。
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会社概要
社名：株式会社ＫＧ情報
設立：1980年１月
資本金：10億1,003万6,000円
代表取締役：益田武美
本店：高松 管理本部：岡山 支社：高松、松山、徳島、高知、岡山、広島、大分、札幌
生産本部：岡山
事業内容：調査・情報サービス、有料職業紹介事業
URL：https://www.kg-net.co.jp/
＜グループ会社＞
株式会社アピールコム
株式会社ディー・ウォーク・クリエイション
