抗加齢（アンチエイジング）専門医が教える、細胞から若くなる最新常識！『食事は「引き算」に変えなさい』発売
2024年3月11日（月）11時16分 PR TIMES
体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる！
青春出版社（東京都・新宿区）は『食事は「引き算」に変えなさい』（本間良子・本間龍介／著）を3月11日に発売いたしました。
[画像1: https://prtimes.jp/i/75284/316/resize/d75284-316-d90ebf05951850cda9ba-0.jpg ]
「もの忘れが多く、人や物の名前が出てこない」「熟睡できず、朝起きても疲れがとれた気がしない」「ボーッとしていて新聞や本が読めない（集中力の低下）」など、思い当たる節はありませんか？
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[画像3: https://prtimes.jp/i/75284/316/resize/d75284-316-b157d426c57218487a88-1.jpg ]
老化だから仕方ない、と諦める前に……体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められます！ 血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽいなどの感情の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！
[画像4: https://prtimes.jp/i/75284/316/resize/d75284-316-4a8ddb418aa062fbdd2c-1.jpg ]
本書では米国加齢医学会フェローが教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める方法を紹介します。
本書の目次
[画像5: https://prtimes.jp/i/75284/316/resize/d75284-316-73f7349cf1d248850622-1.jpg ]
著者プロフィール
本間 良子（ほんま りょうこ）
スクエアクリニック院長。米国抗加齢医学会フェロー。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。副腎疲労の夫をサポートした経験を活かし、米国で学んだ最先端医療に基づく栄養指導もおこなう。
本間 龍介（ほんま りゅうすけ）
スクエアクリニック副院長。米国抗加齢医学会フェロー。医学博士。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ（副腎疲労）の提唱者であるウィルソン博士に師事。帰国後、日本初の副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症状や発達障害など脳のトラブルにも治療効果を上げている。
書籍情報
『食事は「引き算」に変えなさい』
著者：本間良子・本間龍介
発売日：2024年3月11日
定価：880円（税込）
ISBN：978-4-413-29847-6
青春出版社（東京都・新宿区）は『食事は「引き算」に変えなさい』（本間良子・本間龍介／著）を3月11日に発売いたしました。
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「もの忘れが多く、人や物の名前が出てこない」「熟睡できず、朝起きても疲れがとれた気がしない」「ボーッとしていて新聞や本が読めない（集中力の低下）」など、思い当たる節はありませんか？
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老化だから仕方ない、と諦める前に……体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められます！ 血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽいなどの感情の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！
[画像4: https://prtimes.jp/i/75284/316/resize/d75284-316-4a8ddb418aa062fbdd2c-1.jpg ]
本書では米国加齢医学会フェローが教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める方法を紹介します。
本書の目次
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著者プロフィール
本間 良子（ほんま りょうこ）
スクエアクリニック院長。米国抗加齢医学会フェロー。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。副腎疲労の夫をサポートした経験を活かし、米国で学んだ最先端医療に基づく栄養指導もおこなう。
本間 龍介（ほんま りゅうすけ）
スクエアクリニック副院長。米国抗加齢医学会フェロー。医学博士。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ（副腎疲労）の提唱者であるウィルソン博士に師事。帰国後、日本初の副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症状や発達障害など脳のトラブルにも治療効果を上げている。
書籍情報
『食事は「引き算」に変えなさい』
著者：本間良子・本間龍介
発売日：2024年3月11日
定価：880円（税込）
ISBN：978-4-413-29847-6
