ストレスの記事一覧
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【医者が教える】「健康って、結局何なの?」答えられない人が知るべきこと
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよい…
4月27日(土)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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友人が妊娠、流産のたびに報告してきてウンザリ!そんな中、子宮頸がんの検診に引っかった女性は...
画像はイメージ結婚や妊娠、出産には悩みがつきものだが、一方的に相談され続けるのは疲れるだろう。東京都に住む20代後半の女性(企画・マーケティング・経営・管理職/…
4月26日(金)22時15分 キャリコネニュース
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「友達どうし」が仲良くしているのをみると、許せなくなる。この心理とは?
「友達どうし」が仲良くしているのをみると、許せなくなる。この心理とは?そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっち…
4月26日(金)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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“あってよかった!”という存在になりたい。「ゆでたま」でたんぱく質摂取に貢献
サステナビリティトピックスさまざまな料理に使われ、毎日の食事に欠かせない卵。キユーピーグループは、キユーピーマヨネーズの主原料である卵について研究し続けています…
4月25日(木)16時35分 PR TIMES STORY
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こうすれば「年金ひとり暮らし」が一気に優雅になる…楽しく節約しながら脳イキイキの法則
老後の年金生活を充実して過ごすにはどうすればいいか。精神科医の保坂隆さんは「たいていの人は『老後の人生をエンジョイする資金』はそう潤沢ではない。だからこそ企業経…
4月25日(木)15時15分 プレジデント社
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ゲーム・スマホ漬けのわが子もリスク大…進行すると水原一平容疑者のような依存症になりうる子の家庭環境
賭けは、2021年9月から約2年間で1万9000回——。米司法当局は、大谷翔平選手のお金をだましとったとされる元通訳の水原一平容疑者が陥ったギャンブル(賭博)依…
4月25日(木)10時15分 プレジデント社
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なぜ体育会系の人間は「体罰」や「根性論」がやめられないのか…「体育」と「スポーツ」の決定的な違い
日本のスポーツ界で「体罰問題」が頻発するのはなぜか。桃山学院大学の大野哲也教授は「本来のスポーツとは『遊び』なのに、日本では『体育』として導入されてしまった。そ…
4月25日(木)8時15分 プレジデント社
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【精神科医が指南】頑張る人は損をする? 問題に直面したとき、とるべき行動・ベスト1
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生…
4月25日(木)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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「トイレでやりたい放題でした」コンビニ店員が見た衝撃の光景 男女2人で長時間利用したり、中で飲酒したり......
画像はイメージ職場のトイレが不衛生だと使うたびに苦痛になる。それが退職理由になることもあるようだ。大手コンビニチェーンの店舗で5年ほど働いていた60代女性(埼玉…
4月24日(水)23時33分 キャリコネニュース
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日本は安くて便利だが、本当なら中国の大学がよかった…月14万円の仕送りを受ける中国人留学生のホンネ
国別では最も多い「中国人留学生」は、いまどんな生活をしているのか。ノンフィクションライターの西谷格さんは「北京大学や清華大学といった中国国内の名門校に入れなかっ…
4月24日(水)17時15分 プレジデント社
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かつての「A5の牛肉」は本当においしかった…「A4がA5より高値」という逆転現象が起きている理由
和牛の最高峰と呼ばれる「A5ランク」は、本当においしいのか。肉YouTuberの小池克臣さんの著書『肉ビジネス食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める肉の教…
4月24日(水)16時15分 プレジデント社
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なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が「やりたい放題」に向いている理由
高齢になっても元気でいるためにはどうすればいいか。精神科医の和田秀樹さんは「更年期以降の女性は、男性ホルモンの分泌が増えてより活動的になっていくことがわかってい…
4月24日(水)9時15分 プレジデント社
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これで明日のことを気にせずぐっすり眠れる…自律神経の専門家が取り入れている寝る前のルーティン
寝る前に、次の日のことをあれこれ考えて眠れなくなってしまう時にはどうすればよいのか。柔道整復師の前田祐樹さんは「次の日のことを考えても、焦りが増すだけだ。その代…
4月24日(水)6時15分 プレジデント社
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育ちがいい人が、帰宅後すぐにしないこと
婚活成功者続出!難関幼稚園、名門小学校合格率95%!話題のマナー講師、諏内えみさんの『「育ちがいい人」だけが知っていること』続編の『もっと!「育ちがいい人」だけ…
4月24日(水)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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会社で手土産をもらったとき、「感じのいい人」はとっさに何をする?
会社で手土産をもらったとき、「感じのいい人」はとっさに何をするでしょうか?それを語るのは、「感じのいい人」に生まれ変われるとっておきのコツを紹介する書籍『気づか…
4月24日(水)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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突然、友人がSNS全ブロック半年後に謝罪してきたが「小学生程度の陰口」をSNSで公開して...呆れて絶縁した女性
画像はイメージ友人と絶縁したという人からたくさんの投稿が寄せられている。そのほとんどは絶縁を言い出した側で、様々な思いがあっての決断だろうが、一方で絶縁された側…
4月23日(火)19時30分 キャリコネニュース
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約7割の人が禁煙に失敗している…精神科医が失敗を繰り返す人に捧げる「完全禁煙」への意外な近道
禁煙に挑戦しても失敗し続ける人はどうすればいいか。精神科医の保坂隆さんは「『タバコはやめません』と腹をくくってしまうのも、ひとつの考え方だ。いい年齢になるまでタ…
4月23日(火)15時15分 プレジデント社
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「カフェイン過多は体に悪い」は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る「コーヒー」の驚きの効果
脳をいつまでも若々しく保つためには、何を摂取すればいいか。精神科医の保坂隆さんは「少し前までは『コーヒーは体に悪い』という報告があったが、近年はコーヒーが死亡リ…
4月22日(月)15時15分 プレジデント社
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決断が遅く、責任を取りたがらない…そんなダメ上司に迫りくる危機をそこはかとなく伝える黄金ワード
現実の課題を避けようとする傾向を「回避性」という。もしも職場に回避性の傾向が強い人がいる場合、お互いにどうすれば働きやすくなるだろうか。精神科医の岡田尊司さんは…
4月22日(月)6時15分 プレジデント社
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そろそろ株価が下がる可能性が高い…お金のプロ直伝「投資初心者が今すぐすべき"暗黒の5年"への準備」
新NISAで投資を始めたばかりの人は今後何に注意すればいいか。経済アナリストの森永康平さんは「投資は気になったら負け、負けたときにやめたら負け、そして人の意見に…
4月21日(日)8時15分 プレジデント社