関東週間　10月スタートは蒸し暑い　週明けは朝晩を中心に秋めく　服装選びに注意

関東では、10月スタートの日曜日も蒸し暑さが続きそうです。週明け2日(月)は秋の空気に入れ替わり、朝晩を中心に空気が涼しく感じられるでしょう。日中はまだ半袖が活躍しますが、朝晩は羽織る物が必要です。衣替えは週末のうちに進めておいた方が良いでしょう。

あす9月30日(土)　蒸し暑さが続く　急な雨に注意

9月最終日のあす30日(土)は高気圧に緩やかに覆われますが、関東の東に低気圧が発生し、夜にかけて北上するでしょう。
関東の南部は日差しが届きますが、昼頃までは雨の降る所がありそうです。北部は雲が広がりやすく、午前を中心に雨の降る所が多いでしょう。山沿いを中心に雨脚が強まることもありそうです。お出かけには、念のため雨具をご用意ください。
最高気温は、日差しの届く南部を中心に30℃くらいまで上がる所もあるでしょう。湿度が高く、汗がまとわりつくような不快な暑さです。外で過ごされる方はこまめに水分をとり、涼しい所で休憩をとりましょう。

10月1日(日)　ムシムシとした暑さ　熱中症に注意

10月スタートの1日(日)は日差しの届く所が多く、日中は30℃以上の真夏日になる所がほとんどです。東京都心では、年間真夏日の日数を、さらに更新するでしょう。湿度が高くて、かなりムシムシと感じられそうです。室内では、暑さを我慢しないでエアコンを適切に使いましょう。
2日(月)は大陸からの移動性高気圧に覆われて、秋の空気に入れ替わるでしょう。晴れても、最高気温は30℃に届く所はなく、しのぎやすくなりそうです。夜は放射冷却の影響で、空気がヒンヤリしてくるでしょう。日中は半袖で過ごせるくらいですが、夜は羽織る物が必要になりそうです。
3日(火)は午前を中心に秋晴れになり、カラッとした陽気でしょう。最低気温は東京都心でも20℃を下回り、北部では15℃を下回る所もありそうです。朝晩と昼間の気温の差が大きくなりますので、服装でうまく調節してください。
晴れの天気は長く続きません。4日(水)は気圧の谷や湿った空気の影響で、雨の降る所が多いでしょう。

服装選びに注意

日ごとの気温の変化だけでなく、一日の気温の差も大きくなるため、服装選びに困る時期です。
日中の最高気温は、25℃以上の日が多く、10月に入っても半袖が活躍しそうです。ただ、朝晩は20℃くらいまで下がる日もあり、北部や内陸では15℃くらまで下がる日もあるでしょう。長袖シャツやカーディガンなど、羽織る物があると良さそうです。気温と服装の目安を参考にしながら、服装でうまく調節してください。なお、上の図は季節や風速などによっても指標が多少変化し、人によって暑さや寒さの感じ方も異なるため、あくまでも目安になります。
衣替えシーズンです。まだ衣替えを済ませていない方は、週末のうちに済ませておいた方が良さそうです。