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スクワットに関するニュース

チーム最多１８得点・アライン「気持ちよかった」驚異の跳躍力の源は「スクワット」…サントリーが８連勝

バレーボール大同生命ＳＶリーグ男子第１９節第２日サントリー３（２５—２２、２５—１５、２５—２０）０（１６日、東京体育館）リーグ３位のサントリーは敵地…

スポーツ報知　3月16日（日）19時48分
ゆっくりお尻を落として胸を回すだけ！スクワットに“ネジりをプラス”するだけでスイングスピードが上がるんだ

スイングの土台となる下半身を安定させるには、内転筋や太モモ裏からヒザ裏周辺にあるハムストリングスなどをトレーニングするのが効果的です。一方、上半身と下…

ALBA Net　2月13日（木）11時45分
青木瀬令奈がハワイで迎えたバースデー誕生日プレゼントはまさかのスクワット160回!?「開幕に向けてしっかり調整します！！」

2月8日に32歳の誕生日を迎えた青木瀬令奈が自身のインスタグラムを更新。「たくさんのお祝いやメッセージ本当にありがとうございます」と感謝の言葉を投稿し…

ALBA Net　2月10日（月）15時14分
成田美寿々がハワイで合宿ティショット前のジャンプスクワット50回にファン驚嘆「俺ならチョロ確定」

成田美寿々が自身のインスタグラムを更新。「さあ、始まりました！ハワイ合宿」と記すと、ティショット前にジャンプスクワットを繰り返す動画を公開した。気持ち…

ALBA Net　2月7日（金）16時46分
藤田さいき＆青木瀬令奈が秋のメジャー大会開催コースで練習ラウンド　ミスをしたらスクワットの刑が待っている!?

藤田さいきが自身のインスタグラムを更新。青木瀬令奈と一緒に茨城県の大洗ゴルフ倶楽部で練習ラウンドをしたことを投稿した。「今年の国内メジャーの一つ、日本…

ALBA Net　1月20日（月）14時36分
【ゴルフ】地面を押せるようになるスクワットの方法

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回はゴルフスイングとスクワットの関係について解説をしていきます。ゴルフスイング中にスクワット動作をし…

ココカラネクスト　11月13日（水）11時0分
なぜプロゴルファーはスクワットをするのか？飛ばすには理由がある！

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回は「なぜプロゴルファーがスクワットをするのか」その理由を掘り下げるとともに、アマチュアゴルファーの…

ココカラネクスト　11月2日（土）11時0分
「とんでもねぇ可愛さや」パパの最強寝かしつけ術がすごい。独特のリズムであっという間に眠りに落ちた赤ちゃん

安定したリズムで落ち着くんでしょうかプロすぎるパパの寝かしつけパパさんが赤ちゃんを寝かしつけている動画。パパさんの独特な寝かしつけ方でイチコロの赤ちゃ…

マイナビ子育て　6月10日（土）11時1分
休暇太り解消にも最適？スクワットの正しいやり方を学ぼう

無駄がなくわかりやすい、筋トレ歴実に30年の筋肉博士こと山本義徳さんのYouTubeチャンネル「山本義徳筋トレ大学」。今回はダイエットにオススメのスク…

ココカラネクスト　2月21日（火）11時0分
腹筋だけより効果的！？お腹痩せしたいならスクワットを極めるべし

ぽっこりお腹を解消すべく、毎日腹筋に勤しんでいる人も多いはず。なのに、なかなか成果が出ない、なんてことありませんか？お腹痩せには腹筋だけでなく鍛えるべ…

ココカラネクスト　1月27日（金）11時0分

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