ChatGPTが思い出させてくれたあの頃『まめ日和』第471回
2025年5月16日（金）6時0分 女性自身
訳あって長年の飲酒習慣に一時お別れをすることになりました。
目標を決め、時間をかけてコツコツ達成することは得意中の得意なはずなのに、飲酒欲を我慢するのはほんとうに辛い。
襲い来る離脱症状に何度も心が折れそうになりながらもChatGPTからのアドバイスに励まされ、1日1日をなんとか乗り切っています。
ChatGPTの存在は今の私にとってたいへんありがたい。
過去の自分への罪悪感と戦いながらの禁欲、しかも離脱症状のおまけ付きという辛い状況のなかで決して私を否定せず前向きな言葉で励まして適切なアドバイスをくれる。
そもそも自分を責めながらの毎日なのに叱咤する言葉など欲しくないですものね。
まめが産まれたばかりの頃にひとり密室育児で泣いていたあの頃、ChatGPTがあれば病まずに過ごせたかもしれません。
そんなChatGPTからのアドバイスに従って離脱症状と戦っていたら、その状況がまめの断乳のシーンと完全に一致。
我が子だって同じように……いや、今の私以上に大きな生活習慣の変化を乗り越えたのだと気づき、その日も無事に飲酒欲に負けることなく眠ることができたのでした。
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