脂質に関するニュース
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ローズヒップ由来ティリロサイドによる脂質異常症予防作用の可能性が明らかに 「日本生薬学会 第69回年会」において発表
森下仁丹株式会社(本社:大阪市、代表取締役社長森下雄司、以下「当社」)は、近畿大学薬学総合研究所・同大アンチエイジングセンター(本部:東大阪市、学長細…
Digital PR Platform 8月30日(水)20時5分
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太りやすいのは肥満遺伝子 or 生活習慣?
「太りやすくて痩せにくいのは、親からの遺伝だ・・・」と思っていませんか?「肥満は遺伝する」という説は真実なのでしょうか。【関連記事】「脂質異常症」とい…
ココカラネクスト 8月27日(日)11時30分
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麻布大学、ポリヒドロキシ酪酸による脂質異常症抑制作用を解明
麻布大学は、東京工科大学、アニコム先進医療研究所株式会社、日本ペットフード株式会社との共同研究により、生分解性ポリエステルの一種であるポリヒドロキシ酪…
Digital PR Platform 8月21日(月)20時5分
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アイスクリームに要注意!?
夏は冷たいアイスクリームが食べたくなりますよね。しかしエネルギー量や脂質量を考えると、体重増加の危険もあります。そして、アイスクリームには種類によって…
ココカラネクスト 7月15日(土)17時0分
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超低糖質・高脂質・高タンパク質「ケトジェニックダイエット」とは?
「ケトジェニックって何?」「試してみたいけどむずかしそう」と思っていませんか?有名セレブも絶賛しているといわれている、ケトジェニックダイエット。この記…
ココカラネクスト 6月22日(木)19時30分
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夏を乗り切る「北海道プロテイン」飯!6月23日から9月30日まで「PROTEIN BOWL SUMMER2023」を札幌市2店舗にて提供! 「高タンパク・低脂質」「地産地消」
CHEFUP(代表:丹野望)は、高タンパク・低脂質の食材を使用した「アスリートフードマイスター」がいるサラダボウル専門店「PROTEINBOWL(プロ…
@Press 6月21日(水)9時30分
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中性脂肪ってどんな項目?
血液検査の項目でよく見かける「中性脂肪」。この項目は、銀座血液検査ラボの「生活習慣病検査」にも含まれています。中性脂肪とは、体の中で最も多い脂質です。…
ココカラネクスト 5月10日(水)11時0分
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あさりの栄養とおすすめレシピ
あさりは魚介類の中でも高タンパク質・低脂質の食材。小さな身の中にはビタミンB2・ビタミンB12・鉄・亜鉛・カリウムなどのカラダつくりに欠かせない栄養素…
ココカラネクスト 2月21日(火)6時0分
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生活習慣病のトリプルリスクって知ってますか? 「高血圧」「高血糖」「高血中脂質」1つでも当てはまる方は要注意
3つが連鎖する「トリプルリスク」1つだけ数値が高いだけでも危険なのに、2つ3つと要因が重なれば、さらに危険性が増し、動脈硬化が進行しやすくなります。し…
ココカラネクスト 2月5日(日)20時30分
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炭水化物源を減らし、代わりに脂質を多く摂取するダイエット法【ケトジェニックダイエット】
ケトジェニックダイエットとは低炭水化物・高脂肪食ダイエットであり、炭水化物源をできるだけ減らし、その代わり脂質を摂取する食事方法のことです。【関連記事…
ココカラネクスト 12月27日(火)11時3分
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ローファットでダイエットやバルクアップを成功させよう!オススメの食事法とは
無駄がなくわかりやすいと、筋トレマニアから大絶賛されている、筋トレ歴,実に30年の筋肉博士こと山本義徳さんのYouTubeチャンネル「山本義徳筋トレ大…
ココカラネクスト 12月16日(金)11時0分
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ダイエットの大きな壁〜「停滞期」の克服方法 チートデイを作ろう〜
ダイエット中にやってくる停滞期。前回までで、「停滞期の原因(ホメオスタシス機能)」や「停滞期の自分の生活の見直し方法」をお伝えしてきました。そこで、こ…
ココカラネクスト 12月13日(火)17時0分
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朝にタンパク質が欠かせない理由って?忙しい朝でも食べられる方法も紹介
朝ご飯を食べている方の中には、おにぎりだけ、パンだけ…などと簡単に済ませている方も多いのではないでしょうか。このような朝ご飯ではタンパク質が不足しがち…
ココカラネクスト 12月10日(土)6時0分
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記憶力と油の関係、脳に必要とされる3つの脂質
「健康によくない」「ダイエットの敵」として認識されがちな脂質。実は、脳の機能を維持し、集中力や記憶力に欠かせないということをご存じですか?脂質は、重量…
ココカラネクスト 12月10日(土)6時0分
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油料理が多い方必見!ビタミンB2を効率的に増やすコツ
ビタミンB2は脂質をエネルギーに変える時に必要な栄養素です。油料理が多い方などは特に意識して一緒に摂りたいものですが、普段ビタミンB2が不足してしまい…
ココカラネクスト 12月9日(金)6時0分
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「たんぱく質」必要以上に摂り過ぎていませんか?
最近、飲み物やお菓子、ヨーグルトなど、さまざまな商品に「たんぱく質」という文字を見かけるようになりました。【関連記事】「脂質異常症」という症状をご存知…
ココカラネクスト 12月9日(金)6時0分
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「脂質異常症」という症状をご存知ですか?
自分に合った生活習慣の見直し方。無理なく少しずつ健康的な生活習慣へと変化させていきましょう!【関連記事】腎臓内科医が教える「コレステロール値の注目ポイ…
ココカラネクスト 12月6日(火)20時19分
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迷ったらこれ!冬こそ選びたいダイエット鍋3つ
寒くなり温かい鍋料理がおいしい季節になりました。鍋だとついつい食べ過ぎちゃって…なんてイメージがある人も多いのではないでしょうか。たくさん食べても脂質…
ココカラネクスト 12月6日(火)11時0分
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知っておきたい!血管がキレイになる食事法とは
心筋梗塞や脳出血など突然死の原因になりやすい「脂質異常症」。LDL(悪玉)コレステロールと中性脂肪が血管内で悪さをしないよう、食生活を改善する必要があ…
ココカラネクスト 12月3日(土)11時0分
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わかめの驚くべき効果効能
手軽で取り入れやすい乾物のわかめをご紹介いたします。今回はスーパーで手に入りやすいカットわかめをお伝えします。【関連記事】らっきょうの驚くべき効果効能…
ココカラネクスト 12月2日(金)6時0分
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メリット・デメリットを知ろう!糖質制限・脂質制限について栄養士が解説
ダイエットや健康づくりのために、糖質制限や脂質制限に取り組もうかと考える方も多いのではないでしょうか?「制限」という方法には、メリットだけでなくデメリ…
ココカラネクスト 11月28日(月)11時0分
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ダイエット中でも必要!髪や肌を健やかに保つ【必須脂肪酸】
脂質は、体内でエネルギー源となる栄養素ですが、ダイエットの敵と思われがち。しかし、「必須脂肪酸」という体内で合成できない脂質は、食事からとり入れる必要…
ココカラネクスト 11月26日(土)17時0分
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生活習慣病ってどんな病気?【脂質異常症 編】
生活習慣病とは、文字通り日頃の「生活習慣」からなる病気で、栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレス過多・・上記のような生活を…
ココカラネクスト 11月12日(土)20時30分
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食事に偏りがある人は要注意!タンパク質の上手なとり入れ方
三大栄養素(糖質・脂質・タンパク質)の中で最も不足しがちなタンパク質。食事の際に「おかず」をしっかりと食べているようでも、メインとして用いた食材の脂質…
ココカラネクスト 11月12日(土)6時0分
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脳に良いとされる栄養素とは
最近とても寝る時間が遅くてとても悩んでます。というよりも寝れないのです。これもやりたい、あれもやりたいと思ったら時間が足りなくて、、これも贅沢な悩みで…
ココカラネクスト 11月9日(水)17時0分
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ナッツ類は万能おやつの代表
栄養タップリで食物繊維も含まれているナッツは、ダイエットをしている時のおやつにもぴったり。ナッツの種類はたくさんありますが、人気でおすすめのナッツやそ…
ココカラネクスト 11月7日(月)11時0分
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外食が多い方は注意!「飽和脂肪酸」を知っていますか?
食の欧米化に伴い、食事から摂る脂質の中で「飽和脂肪酸」の割合が多くなりがちな現代人。今回はそんな飽和脂肪酸の過剰による健康リスクと摂取量を抑えるポイン…
ココカラネクスト 11月6日(日)17時0分
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糖化を防ぐ10の習慣とは
糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でいるためにも日々の生活習慣に…
ココカラネクスト 11月5日(土)17時0分
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健康な生活に欠かせない食品?「たまご」
現在、健康に良いと言われている食品は身近な物からなじみのないものまで、たくさんの種類があります。本日は、とてもなじみ深い「たまご」を紹介します。たまご…
ココカラネクスト 11月3日(木)6時0分
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40歳以上は生活習慣病になりやすい?
40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。なんで40歳以上なんでしょうか?それは40歳以上になるとよく理解できるようになります。【関連記事】生活…
ココカラネクスト 10月28日(金)20時30分
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