ゆで卵を『割り箸』で挟むと？ 仕上がりに「子供も喜ぶ」「全部作りたい」
2025年5月14日（水）18時50分 grape
目玉焼きやゆで卵などなど、さまざまな調理法が楽しめる『卵』。朝ごはんやお弁当に重宝する食材です。
しかし、「見た目や味にバリエーションがなくて子供が飽きてしまった…」なんてことも。
そこで、時短でラクする『暮らし術』を発信している、ゆめ（hiro.life_hack）さんのInstagramから、食卓やお弁当が華やかになる『映え卵』３選を紹介します。
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『映え卵』の作り方
ゆめさんは、見た目が華やかな『目玉焼き』と『ゆで卵』のアレンジ方法を紹介しています。早速、作り方を見てみましょう。
１．お花型ゆで卵
お弁当のおかずにもぴったりなゆで卵。ひと手間加えて、子供が喜ぶ『お花型ゆで卵』にしてみませんか。
ゆで卵をラップで巻きます。ラップの片側は、巻き切らずに残しておいてくださいね。
残したラップ部分に割り箸を４本並べます。
均等に割り箸を並べたら、ぎゅっと押さえ付けながら巻き、両端を輪ゴムで止めましょう。その状態のまま、冷蔵庫でしばらく冷やします。
カットすれば、かわいらしいお花型ゆで卵の完成です！サラダやお弁当に入れれば、一気に華やかになりますね。
２．お花の目玉焼き
『目玉焼き』は、見た目がシンプルで子供ウケがイマイチなことも。
そこで、ミニトマトやバジルをプラスして、華やかな目玉焼きを作ってみましょう。
まずは、ミニトマトを半分にカットし、円形になるようにフライパンに並べましょう。
円形に並んだミニトマトの真ん中に、卵の黄身を落とします。そして、トマトの外側に白身を流し込みましょう。
そのまま焼くと、かわいいお花の目玉焼きが完成します！見た目がかわいいうえに、ミニトマトから栄養も摂れるので一石二鳥。
これだけでもかわいいですが、バジルを花の葉っぱに見立てると、さらに映えること間違いなしです。
シンプルな目玉焼きに飽きてしまった人は、ぜひ試してみてくださいね。
映え卵３．ハート型の目玉焼き
目玉焼きのアレンジ法をもう１つ。次は、ハート型のソーセージがポイントの彩り豊かな目玉焼きです。
まず、ソーセージを縦半分にカットします。その際、少しだけ切らずに残しておきましょう。
カットしたほうをくるっとまとめて爪楊枝で止めれば、ハート型に変身。
ハート型にしたソーセージをフライパンに並べます。ハート型の中に卵を落とし入れましょう。白身が流れ出ても問題ありません。
彩りと栄養をプラスするために、野菜も加えましょう。ゆめさんは、パプリカとブロッコリーを細かくカットして、目玉焼きにのせています。
これで、見た目がかわいらしい目玉焼きの完成です！子供も喜んで、パクパク食べてくれそうですよね。
ゆめさんの投稿には、下記のようなコメントが寄せられています。
・栄養も摂れるし見た目もかわいい！
・全部かわいくてやってみたくなった！
・子供も喜ぶし、私も食べたくなる！
子供の食べムラ解消にも役立ちそうな、『映え卵』を３つを紹介しました。
どれも簡単なうえに、ミニトマトやソーセージなど、子供が喜ぶ食材ばかりを使っているため、食が進みそうです！
卵料理のマンネリ化に悩んでいる人は、ぜひ試してみてください。
[文・構成／grape編集部]
出典 yume_kurashi_
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