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効能に関するニュース

生姜の驚くべき効果効能

独特の辛味と香りのある生姜は、昔から薬味やスパイスだけでなく、お菓子や健胃作用のある生薬など様々なものに利用されています。生姜の栄養成分と効果について…

ココカラネクスト　9月21日（水）6時0分
いわしの驚くべき効果効能とおいしい食べ方

いわしは脂がのってくる9月ごろから冬場にかけてが旬となります。栄養価が高い上に、ヘルシーな食品として健康効果が注目されている食材のひとつです。しらすや…

ココカラネクスト　9月20日（火）11時0分
わらびの驚くべき効果効能

今回はわらびについて書いていきます。【関連記事】「納豆」の驚くべき効果効能わらびの栄養・効果・ビタミンB2わらびには、ビタミンB2が含まれています。ビ…

ココカラネクスト　9月19日（月）17時0分
「唐辛子」の驚くべき効果効能

最近辛い食べ物が人気を博していますが、皆さんは辛い食べ物はお好きですか？辛い食べ物を連想すると、思いつく食材の中に唐辛子があげられますが、なぜ唐辛子が…

ココカラネクスト　9月19日（月）6時0分
スターフルーツの驚くべき効果効能

今回はスターフルーツの素敵な効果効能についてお伝えしていこうと思います。先ずはスターフルーツの紹介を軽くします！スターフルーツとは、カタバミ科ゴレンシ…

ココカラネクスト　9月18日（日）6時0分
グレープフルーツの驚くべき効果効能

今回はグレープフルーツについて書いていきます。今ではどこのスーパーでも見かけるようになったグレープフルーツ。実は、アジアが原産地と言われているのはご存…

ココカラネクスト　9月17日（土）6時0分
鉄分・カルシウムなど栄養がたっぷり！「きくらげ」

炒め物や麵料理によく使われるきくらげ。実は、体に嬉しい栄養がたっぷり含まれていることをご存知ですか？【関連記事】らっきょうの驚くべき効果効能きくらげに…

ココカラネクスト　9月16日（金）17時0分
カツオの驚くべき効果効能

カツオの旬は、春と秋の年に2回。春の初カツオは身が引き締まりあっさりとした味わいで、秋の戻りカツオは脂がのった濃厚な味わいです。100gあたりのカロリ…

ココカラネクスト　9月16日（金）11時0分
はちみつが喉にいいと言われるワケは？

はちみつはその美味しさや栄養価の高さから、料理や飲み物にいれたりと使う人が増えています。また「風邪で喉がイガイガする時にはちみつ」と聞きますが、海外で…

ココカラネクスト　9月15日（木）17時0分
秋の味覚「鮭」の効果効能とは　アンチエイジングにつながる「秘密」も

秋といえば、「食欲の秋」といわれるように、様々な「秋の味覚」が揃っています。今回は、そんな秋の味覚から、「鮭」について予防医学マイスターであり、予防医…

ココカラネクスト　9月15日（木）11時0分

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