下半身に関するニュース
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「泣く女」の霊で知られる墓地で下半身だけの霊が撮影される!?ゴーストツアー参加者が撮った奇妙な写真
現地をよく知る人々や霊感のあるスタッフが同行してのゴーストツアーや心霊ツアーは、日本では特に夏場に人気となるイベントだ。海外ではハロウィンの風習からか…
tocana 11月8日(水)20時0分
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下半身が存在してない... 絶景星空スポットで撮れちゃった「心霊写真」が怖すぎる
なんか幽霊写ってるんです2023年9月10日、そんな不穏なつぶやきと共にX(ツイッター)上に1枚の写真が投稿された。山の上に広がる星空が幻想的でとても…
Jタウンネット 9月19日(火)20時0分
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【ゴルフ】力強いパワーを生む股関節トレーニング!
トータルゴルフフィットネストレーナーの齋藤です。今回は飛距離アップのために必要な股関節のエクササイズをご紹介します。今回は股関節の中でも『伸展』という…
ココカラネクスト 9月9日(土)11時0分
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新しいオタ活!?推しの下半身になりきれる遊びに「違和感なさすぎる」「マジで楽しそう」
全ての画像を見るライブやイベントに参加する際、推しのタオルを持参し、記念に写真撮影する人を良く見かけますよね。そんな中、推しのタオルを使った新しいオタ…
にじめん 8月30日(水)12時0分
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プレーオフ進出目指す大谷翔平に不安材料 懸念される「下半身の爆弾」
最近の試合では勝負を避けられる場面が目立つ大谷(C)GettyImagesエンゼルスの大谷翔平は現地時間7月29日(日本時間30日)、敵地で行われたブ…
ココカラネクスト 7月30日(日)12時35分
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【ゴルフ】ラウンド前に必ず行っておきたいウォーミングアップ集
トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮です。今回ご紹介する内容は、クラブ1本を使って行うウォーミングアップです。特にラウンド前に行っていただきたい…
ココカラネクスト 7月19日(水)11時0分
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下半身リードの動きを習得するためのゴルフトレーニング!
トータルゴルフフィットネストレーナーの江澤です。今回はトータルゴルフフィットネスの会員様にご協力を頂いて実際のトレーニング風景を撮影させて頂きました。…
ココカラネクスト 6月24日(土)11時10分
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下半身が透けた幽霊が出現すると同時にナイフが落下! 不可解な心霊動画=アルゼンチン
肉屋の奥から幽霊らしきものが姿を現した後、ナイフがテーブルから落ちるという不可解な映像がアルゼンチンの精肉店で撮影され、ネットで話題になっている。この…
tocana 6月5日(月)14時30分
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1日10分で出来る!股関節の動きに特化したゴルフストレッチ
トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮です。今回ご紹介するのはゴルファーのための『下半身ストレッチ』です。ゴルフスイングでは股関節の動きがとても重…
ココカラネクスト 5月30日(火)11時0分
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鍛えるべきは「上腕三頭筋」!たぷたぷ二の腕を制する簡単3分エクササイズも紹介
半袖やノースリーブを着る季節に避けて通れないのが、二の腕の露出。冬に油断していて、気が付いたときにはたぷたぷの二の腕になっていた、なんて経験もあるので…
ココカラネクスト 5月10日(水)20時30分
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ゴルフの為の10分間下半身トレーニング
トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮です。今回ご紹介するのはゴルフに必要な下半身の筋力を鍛えるトレーニング内容です。ゴルフでは下半身の筋力がとて…
ココカラネクスト 4月29日(土)11時0分
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高速道路を歩く「下半身だけの幽霊」を撮影! UMAナイトクローラーか!?
米アリゾナ州のハイウェイにて、奇妙な幽霊?の姿が動画に捉えられて話題になっている。地元メディアの報道によると、大型トラックの運転手であるウィリアム・チ…
tocana 3月16日(木)11時0分
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ぽっちゃり下半身からの卒業!? 超簡単エクササイズ
「年齢とともに下半身が太りやすくなった」「ダイエットをしても、肝心の下半身が痩せない!」そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。スリムに見…
ココカラネクスト 2月27日(月)11時0分
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スッキリ下半身を目指す方におすすめ!簡単「ながらストレッチ」
「忙しくてダイエットにかける時間がない」「もっとラクに痩せたい!」このようなお悩みや願望をお持ちではないですか?やる気はあっても、なかなかダイエット時…
ココカラネクスト 2月3日(金)17時0分
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人気パーソナルトレーナーが教える自宅でできる超簡単トレーニング「引き締まったスッキリ脚を手に入れたい!」
おしゃれに細身のパンツを履きたい!自信を持って素足で歩きたい!という方には、ぜひチャレンジしてほしい、下半身全体を引き締めるトレーニングです。STEP…
ココカラネクスト 1月12日(木)6時0分
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その体型変化、気づいた頃には遅いかも!?意外と知らない下半身太りの原因と解消方法
「昔はこんな体型じゃなかったのに…」やたらと目立つ下半身太り。可愛いと思って買った服も、体型のせいで似合わなくなった、なんてことありませんか?。自分で…
ココカラネクスト 1月10日(火)11時0分
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リンパが集まる「そけい部」のトレーニングで引き締まった下半身を手に入れる!
私たちの体内には、全身を流れる血流と同じように、栄養や老廃物を流す「リンパ」というものが存在します。全身の巡りをよくし、老廃物を排出させるためにはリン…
ココカラネクスト 1月3日(火)11時0分
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足裏に意識を向けて!何気なく「歩く」を変えてみる
自分の歩き方を気にしたことはありますか?多くの人はおそらく、歩き方を意識していないのではないでしょうか。実は、普段の歩き方を変えるだけでダイエットにな…
ココカラネクスト 12月24日(土)6時0分
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あなたの冷え性はどのタイプ?
女性の約7割、男性の3人に1人が冷え性に悩んでいるといわれています。一口に「冷え」といっても症状や原因はさまざまです。自分の冷え性のタイプを知って、適…
ココカラネクスト 12月23日(金)20時30分
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【ゴルフ】ラウンド前のストレッチ 〜下半身のストレッチ編〜
みなさん、こんにちは。トレーナーの小林彩佳です。今回お伝えするラウンド前のストレッチは、「下半身のストレッチ」です。ゴルフスイングにおいて、股関節の働…
ココカラネクスト 12月23日(金)17時0分
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【ゴルフ】下半身のひねりを作る超簡単トレーニング!
トータルゴルフフィットネストレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト、今回も『柔軟力』をテーマにして行っていきます。今回注目する柔軟力は…
ココカラネクスト 12月17日(土)17時0分
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シニアゴルファーの方必見!スイング中の突っ込みをなくす身体の使い方〜カラダの連動性〜
こんにちは!トータルゴルフフィットネス、シニアトレーナーの小林和仁です。2回にわたりスイングでの突っこみ、その原因と解決法をお送りしています、2回目の…
ココカラネクスト 12月16日(金)17時0分
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腰痛や下半身太りを招く「浮き指」とは?
皆さんは「浮き指」をご存知ですか。その名のとおり、足の指が浮いてしまうことを指します。放っておくと、腰痛や下半身太りの原因になる可能性もあるのだとか。…
ココカラネクスト 12月12日(月)17時0分
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【ゴルフ】いくつになっても飛ばす!体幹トレーニング
トータルゴルフフィットネストレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト、今回のテーマは『体幹力』です。【関連記事】ゴルフスイングの勘違い〜…
ココカラネクスト 12月12日(月)17時0分
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【ゴルフ】落ちた飛距離をとり戻すための下半身エクササイズ
[文:トータルゴルフフィットネス–ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ(https://www.tg-fitness.net/)]み…
ココカラネクスト 12月11日(日)11時0分
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らくらくで驚きの効果!?下半身スッキリを目指したいなら「股関節ストレッチ」
「家にいる時間が増えて、最近下半身にお肉がつきやすくなった……」「痩せたい!でも運動は苦手」そんな方におすすめしたいのが、「股関節ストレッチ」です。股…
ココカラネクスト 12月8日(木)17時0分
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【ゴルフ】落ちた飛距離をとり戻すための身体の使い方
トータルゴルフフィットネスそして60才シニアトレーナーの小林和仁です。「落ちた飛距離をとり戻すためのエクササイズと身体の動き」今回は下半身でためたパワ…
ココカラネクスト 12月4日(日)17時0分
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自宅で出来るゴルフトレーニング〜 下半身の柔軟性改善 〜
ゴルフトレーナーの谷崎美樹です。今回は前回の上半身の柔軟性に続き、下半身の柔軟性改善のためのエクササイズを動画でご紹介します。十分に柔軟性を確保するこ…
ココカラネクスト 11月17日(木)17時0分
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引き締まった脚を手に入れよう
女性の方で、脚を引き締めたいなどの悩みを持った人は多くいると思います。ただ、口を揃えておっしゃるのが、脚を鍛えると太くなるから嫌だなど、、、よく耳にし…
ココカラネクスト 11月13日(日)6時0分
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【ゴルフ】ラウンド前のストレッチ 〜ねじりのストレッチ編〜
みなさん、こんにちは。トレーナーの小林彩佳です。今回お伝えするラウンド前のストレッチは、「捻じりのストレッチ」です。【関連記事】ロングアイアンで飛距離…
ココカラネクスト 11月7日(月)17時0分
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