2025年5月20日（火）14時43分 スポーツニッポン
体操男子パリ五輪団体金メダルの萱和磨、谷川航（ともにセントラルスポーツ）が20日、都内で行われた血圧ケアに取り組む業界横断プロジェクト「PROTECT HEARTS PROJECT」のイベントに参加した。
萱は「本とか読んで健康について調べるタイプ。睡眠、食事、運動を気にしている」と話し、ルーティン男の日常を明かした。「基本的に寝る時間、起きる時間はほぼ一緒で変えない。食事は一日二食。朝は350日くらい納豆ご飯とお味噌汁という毎日同じメニュー。自分の体が分かる意味というでも食べている。夜はバランスが取れた食事をしている」と語った。
血圧ケアについて萱は「血圧よりも自分の習慣を気をつけている。それが血圧や健康につながっている」と話し、谷川は「楽しく継続していくことが大切。血圧ケアをするために、小さなことでも運動することが大事。セントラルスポーツの社員から言わせてもらうと、ぜひ会員として入ってほしい」とPRを忘れなかった。
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