ストレスの記事一覧

グツグツ煮込んだ｢白菜､長ねぎ､大根｣は栄養がスカスカ…風邪予防を高める｢鍋の定番具材｣の効果的な食べ方

冬は感染症以外にも、冷え性やストレスなどで免疫力が下がりやすい。「野菜を育むプロ」を自称するしんさんが、免疫アップ、冷え性の改善、ストレス軽減などに適した野菜を…

12月23日（月）6時15分　プレジデント社

【片づけのコツ】リビングにあるものは半分以上減らせる

リビングには不思議な吸引力がある。生活しているうちに、気がつけばソファやテーブル、床にまでモノたちに占拠され、本来一番リラックスできる場所なのに、いつ見てもごち…

12月23日（月）6時0分　ダイヤモンドオンライン

【人気店に学ぶ】働きたいレストランと「時給30ドル」でも人が辞めていく店の決定的な違い

「高級」だけが美食ではない。美食＝人生をより豊かにする知的体験と教えてくれるのが書籍『美食の教養』だ。著者はイェール大を卒業後、南極から北朝鮮まで世界127カ国…

12月23日（月）6時0分　ダイヤモンドオンライン

数えきれない病気と闘った夏目漱石の深傷とは…国の近代化ストレスを一身に背負った教師時代の悲劇体験

夏目漱石の作品はなぜ多くの読者を魅了し続けるのか。『ビジネスエリートのための教養としての文豪』（ダイヤモンド社）を上梓した文芸評論家の富岡幸一郎さんは「漱石は、…

12月22日（日）18時15分　プレジデント社

黒でも赤でも緑でもない…覚えたいことをメモするなら字は小さく､読みにくく､そして最も意外なこの色で

記憶力が上がる音楽や文具・ツール、文字の色・形があるのをご存じだろうか。記憶力日本チャンピオンかつ、世界記憶力グランドマスターの青木健さんは「どの色で書かれると…

12月22日（日）8時15分　プレジデント社

【アート、ダンス、音楽…】「創作活動」がメンタルヘルスに良い影響を与える、たった1つの理由

「創作活動はメンタルヘルスに良い影響を与えます」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがな…

12月22日（日）6時0分　ダイヤモンドオンライン

｢商店街のアイドル｣は"小さな漫才師"だった…0円で小学生に漫才を教える｢大阪のおっちゃん｣(54)の正体

大阪市西淀川区でスポーツジムを営む小川淳さんは、2011年から子どもに漫才を教える「お笑い道場」を開いている。完全無料で、小学生を中心に20人の子どもたちがここ…

12月21日（土）8時15分　プレジデント社

｢歩きやすい｣を基準に靴を選んではいけない…ひざの名医が教える｢ヨボヨボ老人｣にならないために履くべき靴

健康のためにはどんな靴を選ぶべきなのか。整形外科医の杉本和隆さんは「ひざに優しい靴を選ぶべきだ。かかとが平らな靴は歩きやすそうだが、ひざに負担がかかる姿勢になり…

12月21日（土）6時15分　プレジデント社

「第二印象」を磨け 凡人のための「最強の対人戦略」

職場には「すぐあきらめる人」と「絶対あきらめない人」がいる。一体、何が違うのだろう？本連載では、ビジネスパーソンから経営者まで数多くの相談を受けている“悩み「解…

12月21日（土）6時0分　ダイヤモンドオンライン

【人材不足】【ワンオぺ】飲食業界で繁盛店だけが気づいている生存戦略

「高級」だけが美食ではない。美食＝人生をより豊かにする知的体験と教えてくれるのが書籍『美食の教養』だ。著者はイェール大を卒業後、南極から北朝鮮まで世界127カ国…

12月21日（土）6時0分　ダイヤモンドオンライン

品川駅で「肩タックル」してきた“ぶつかりおじさん”を跳ね返す! 筋トレと農業で鍛えた女性の回想

画像はイメージ駅構内や街中で体当たりしてくる「ぶつかりおじさん」に遭遇し、怖い思いをしたという女性は意外と多いようだ。男性よりも体が小さい女性がターゲットにされ…

12月20日（金）22時22分　キャリコネニュース

｢誰かに話したら勉強を教えない｣と脅迫し…小学校教師がビデオカメラに収めていた女子生徒への｢鬼畜の所業｣

人間にとって一番怖いものはなにか。それは人間かもしれない。ノンフィクションライターの小野一光さんは、有期懲役としては最長の懲役30年の刑が下った元小学校教師の取…

12月20日（金）16時15分　プレジデント社

「痛み」「疲れ」から女性たちを解放。パンプスの常識を変える新ブランド「PROFEEL」の開発ストーリー

株式会社ルーツアンドシューツは、シューズブランドDUSKSTUDIOを運営し、ブランド運営のほか、さまざまなブランドにシューズのデザインを提供しています。202…

12月20日（金）10時0分　PR TIMES STORY

｢1日1万歩｣を目指すのは間違っている…どれだけ忙しくても"シャキッ"と動ける人の効果的なウォーキング

健康を保つためには何が必要か。医師でインフルエンサーのアリ・アブダールさんは「ウォーキングが効果的なのは間違いない。ただ、1日1万歩という基準には疑問が残る。歩…

12月20日（金）8時15分　プレジデント社

警察沙汰!ご近所さんが玄関前で喫煙、指摘したら「夜に後を付け回されました」 その後も暴力を振るわれ......

画像はイメージ家と家の間がそう広くはない住宅密集地では、エアコン室外機の風やタバコの煙が近隣トラブルの原因になることもある。持ち家どうしのトラブルでは簡単に引っ…

12月19日（木）16時2分　キャリコネニュース

理学療法と作業療法を通して新しいヨガの在り方を発信。進化系機能素材TERAXがあらゆる人の健康をサポート【株式会社 アンビリカジャパン東光商事株式会社】

医療機器やスポーツ用品など多様な商品に採用され、最先端の素材として期待されている「TERAX（※1）」。そんな進化系機能素材、TERAXを開発した東光商事株式会…

12月19日（木）14時0分　PR TIMES STORY

【精神科医が教える】年をとると忘れがち…一瞬でストレスを解消する方法・ベスト1

誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える50代を上手…

12月19日（木）6時0分　ダイヤモンドオンライン

ある日突然、わが家が「ゴミ屋敷」「モノ屋敷」と化す3つの事情

とにかく忙しい年末年始。大掃除の時期だが「正直それどころではない」という人も多い。中には、片づけができずに部屋が散らかってしまうだけでなく、いわゆる「汚部屋」と…

12月19日（木）6時0分　ダイヤモンドオンライン

"モンスター親"だと思うのも当然…｢子どもがケガをしてる!｣と激怒する母親(37)に教師が冷たく対応したワケ

子どもへの愛情が周囲に理解されず、悩んでいる親がいる。国際医療福祉大学の橋本和明教授は「発達障害のひとつであるは自閉スペクトラム症を抱えている人のなかには、他人…

12月18日（水）18時15分　プレジデント社

累計販売数16万枚超えの人気商品に新作登場!ベルメゾンの『産前産後ケアパジャマ』開発ストーリー

通販ブランド「ベルメゾン」を手がけ、女性に寄り添った商品開発を続けるウーマンスマイルカンパニー、株式会社千趣会。「妊娠・出産を迎える女性と家族の日常に笑顔を届け…

12月18日（水）13時10分　PR TIMES STORY