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コロナ禍で運動不足が深刻化、短時間でも運動効果が上がるインターバル速歩とは

2021/02/2205:40ウェザーニュース厳しい寒さも少しずつ和らぎ、屋外での散歩がしやすい気候になってきました。本格的な春の到来も、もうすぐです…

ウェザーニュース　2月22日（月）5時0分
運動不足の解消にも！SIMフリースマホでも使えるスマートウォッチ5選

生活習慣の改善を図るためには、1日の活動量を測定できるスマートウォッチを使うのが効果的！ここでは、SIMフリースマホで利用できるスマートウォッチの中か…

しむぐらし by BIGLOBE　1月25日（月）8時13分
運動不足を解消しよう！在宅でできる無料の運動・ダイエットアプリ

「コロナ太り」なんていう言葉も生まれた2020年。自宅にこもりがちになり、運動不足が深刻化している人も多いのではないでしょうか。何とかしたいと思いつつ…

しむぐらし by BIGLOBE　12月15日（火）8時50分
冬に増える肩コリ「温める」×「肩甲骨ストレッチ」で改善

2020/11/1010:09ウェザーニュース外出自粛などにともなう運動不足により、「肩コリ」で悩む方が増えているのではないでしょうか。季節は段々と冬…

ウェザーニュース　11月10日（火）8時45分
受験生7割以上が深刻な運動不足…明治大調査

明治大学サービス創新研究所の内藤隆客員研究員は、受験生を対象とした身体活動の調査を実施。受験期は身体活動量が著しく低下し、受験生の70％以上が運動不足…

リセマム　10月13日（火）16時45分
有名アスリートやお笑い芸人と自宅で運動「うちチャレ」10・12月

笹川スポーツ財団は2020年10月・12月の2か月にわたり、自宅で手軽に運動不足を解消するための“おうちでできる”運動プログラムの動画を配信する「おう…

リセマム　9月18日（金）17時15分
暑さと運動不足で血がドロドロに!? 「血瘀」を防ぐツボとは

2020/08/2505:45ウェザーニュース全国的に暑すぎる残暑が続いています。熱中症対策が必要ですが、脱水状態が続くと血がドロドロになって血栓がで…

ウェザーニュース　8月25日（火）5時0分
「夏の冷え」と「運動不足」でギックリ腰に注意　普段からの予防法は

2020/08/1005:03ウェザーニュース「魔女の一撃」とも呼ばれるギックリ腰。クシャミや咳をした拍子にズキンときて動けなくなることもあります。冬…

ウェザーニュース　8月10日（月）5時5分
テレワークの不満1位は「運動不足」 2位に「コミュニケーションがとりづらい」が入る

日本文書情報マネジメント協会（JIIMA）は6月1日、「テレワークに関するアンケート調査の結果を発表した。調査は4〜5月にネット上で実施し、JIIMA…

キャリコネニュース　6月2日（火）16時47分
小学生、中高生が休校で困ったこと1位は「運動不足」「友達とずっと会えない」「勉強の遅れ」という声も

朝日学生新聞社は5月22日、「休校中の学習・生活」に関する調査結果を発表した。調査は4〜5月にネット上で実施し、小学生の保護者1018人、中高生の保護…

キャリコネニュース　5月26日（火）20時26分

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